在人生的旅途中
没有人可以陪伴你走完一生
除了你自己
无论什么时候
无论怎样的心情
不必抬头仰望别人
自己亦是风景
学会爱自己
因为爱自己是终身浪漫的开始
《给身体的情书》
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女人一辈子最重要的事情就是爱自己。
从懵懂少女到迟暮美人，女人的一生都会经历：经、孕、娩、产四个阶段。很多女人整天忙于熬夜工作，加班应酬，空闲时和同事朋友聚会娱乐，从夜尽到天明，却忽略了自己身体发出的疾病预警信号，结果与妇科疾病纠缠不清。
有时候，你有没有觉得，自己穿衣打扮背包包，好像是为了做别人眼中的美女？
有时候，你有没有觉得，妆容再美，面膜用的再多，似乎总是滋润不过来疲倦的皮肤？
问题出在哪里了？你有没有觉得好像对自己的身体还不够好？有没有觉得好像很久没有好好爱自己了？
尼采说：“人必须学会以一种卫生而健康的爱来爱自己，这样他才能耐心自守，不至于神不守舍。”女人获得幸福的关键，不是表现在事业上有多大的成功，也不是表现在物质上有多大的富足，也不表现于丈夫孩子给予多少的关爱，而是在于女人要懂得用力爱自己。只有自己爱自己，别人才会爱你。
所以，作为女人，就不要担心爱自己是自私的表现。在关心他人之前，先好好地关心一下自己。
当你爱自己，就能一直开心，就不会生病！
当你爱自己，才能与疾病和解，身体越来越健康，情感关系越来越好，内心充满力量！
当你爱自己，才能掌控自己的人生！
来，给大家推荐一本书《给身体的情书》，每天10分钟，让你有机会好好对待你自己。
这本书中，作者在分析病例的基础上，列举了好几种治疗方案。然后建议患者选择一个对身体伤害最小的，副作用最少的，花钱最少的，在医患关系紧张的今天，很难想象医生能够站在患者角度开方问诊不更加弥足珍贵么？
女人由于身体生理结构的不同，某种意义上，真的是苦难重重。看完这本书，我一直在想，现在教育这么发达的今天，为什么对于女人的身体生理健康的教育如此匮乏？
早知道这些，多少病就可以避免。
早知道这些，多少痛苦可以减少。
早知道这些，多少遗憾就可以不发生。
我们有幸看到了一位有良知的医生，用自己的专业知识和丰富的经验，在普及这方面的知识，真是善莫大焉。
真心希望每一位女神都了解自己的身体、生理开始，懂自己，呵护自己，最后学会爱自己。
埃克哈特有一句话说：“你若爱自己，那就会爱所有的人如同爱自己。你若对一个人的爱少于爱自己，那你就是从来也没有真正的爱过自己。”
亲爱的女同胞们，好好读懂这封灵*寄给身体的情书吧，它会让你的精神和肉体充分享受爱的温存；让你的生活绚丽多姿，丰富多彩。
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