西洋蓍草
—忠于自我的蓝金刚—
精油档案
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西洋蓍草
Yarrow
拉丁学名：Achilleamillefolium植物科属：菊科，蓍属萃取部位：开花的全株萃取方式：蒸馏法主要产地：匈牙利、爱沙尼亚、拉脱维亚等主要成分：单萜酮类≈30%（主要为艾蒿酮、侧柏酮、樟脑等），单萜烯类≈30%（主要为?-松油萜等10种以上），倍半萜烯类≈30%（主要为母菊天蓝烃等10种以上），氧化物类≈10%（主要为桉油醇），还有倍半萜醇类（橙花叔醇等6种）、倍半萜内酯类（蓍草素）等精油故事西洋蓍草，也叫欧蓍草、千叶蓍、鹅舌草。西洋蓍草是多年生草本植物，茎直立，中部有不育枝，喜欢阳光，能耐干旱、贫瘠土壤，适应力强，从海平面到公尺的山区都看得见。它在遮阴下会蔓延乱长，甚至被视为杂草。花形一朵朵如伞，有菊科典型的羽状叶，易被误认为伞形科，其实是菊科蓍属。原生于中欧及东欧（蓝色精油多为欧洲特产），现蔓延至全欧洲，连美洲、中国都多有种植。西洋蓍草精油像德国洋甘菊精油一样，也是深邃的墨蓝色。它里面含有的母菊天蓝烃又称母菊薁（yù），是天蓝烃被蒸馏后才出现的蓝色，含有此成分的蓝色精油主要萃取自花（但花揉不出蓝色）。各地蓍草的母菊天蓝烃含量差异较大，中欧与欧洲东北部产的较多，南欧的较少。白色花的比粉色或红色花的含有更多精油和天蓝烃。年，在伊拉克的考古遗址挖掘过程中，历史学家在6万年前的尼安德特人骨骸旁边发现了西洋蓍草、矢车菊、葡萄风信子、蜀葵及其他植物的浓缩萃取物。在这个遗址中所发现的8种植物之中，有7种是现今仍在使用的药物成分。精油功效中古时期有一段时间，西洋蓍草就是用来献给恶魔的药草之一，因此也有人称它为“撒旦的荨麻”。它自古就是欧洲重要的药草，一直被视为外伤的特效药。早期人们将西洋蓍草称为“伤病草”或者“骑士蓍草”。主治发炎，尤其对神经痛、肌腱发炎（长期慢性发炎，非急症问题）很有效，并能稳定病情。许多精油能止血，岩玫瑰的止血效果最好，但针对「黏膜部位」的出血（如流鼻血、口腔出血等），以含酮的西洋蓍草更为有效。参考阅读：精油档案馆岩玫瑰：安抚惊恐的身心它适合改善肌肉骨骼的疼痛与发炎，以及静脉曲张和溃疡。但要避免使用成分以樟脑为主的樟脑型西洋蓍草，避免神经*性。西洋蓍草精油能平衡皮肤及头皮油脂分泌，改善脱发。母菊天蓝烃成分发挥类抗组织胺的作用，能缓解过敏及其引起的瘙痒不适，对于粉刺、疤痕、感冒、湿疹、晒伤等症状都有帮助。它也适合女性经血过多时使用，并可调经。蓝色精油都有此功效，特别是西洋蓍草、德国洋甘菊。西洋蓍草是植物医生，其倍半萜类和酮类会进入土壤，使周围植物减少病虫害。呼应这个特质，因为了解自己的存在价值，不去加害或拖累他人，反能稳定他人。使用西洋蓍草后，性情平和，不大惊小怪、不易乱发脾气。西洋蓍草精油有青嫩的药草气味，加上木质和樟脑般的香调，用来缓解失眠和压力的效果也相当好。使用西洋蓍草精油可以增加我们的耐受性，愿意接受现实的困难并做好准备面对，且在解决困难的过程中依然选择去追求自我实现，既不任由摆布，也不一意孤行，比较能平衡。从中国传统医学角度来看，西洋蓍草精油性味苦、平，归经脾、肺、膀胱经。适用于湿热体质的人群。
｜脉轮作用
喉轮（第五脉轮）
代表颜色：蓝色
对应部位、腺体：喉咙、甲状腺、副甲状腺
第五脉轮代表的是倾听与表达、沟通的连结，它的元素是音，透过运用声音和语言的能力进行沟通，等同创造力（即便是意识，也能以声音、字词为工具，在观念与认知当中呈现），所以喉轮也是上下脉轮的通道与枢纽。
说话与表达其实是我们对外界的沟通管道，管道掌控得宜，我们的能量自然也是平衡无阻，但当出现恐惧、表达不畅、过度或是不及种种不平衡而产生阻碍时，喉轮的能量受到压抑而变得堵塞进而产生疾病，所以平衡第五脉轮（喉轮）对于我们和他人的真诚和谐、清晰流畅的交流至关重要。
西洋蓍草精油本身的天蓝色正巧对应上了喉轮的代表色，此外伞状的西洋蓍草从型态上创造一把保护伞，能强健气场，防御各种负面能量影响（包括他人思想意念的心灵攻击或太强烈的情绪反应），所以在身心灵用途上西洋蓍草最知名的功效是设立个人界线。
当欠缺个人界线时，就会变得敏感脆弱，很难拒绝别人，也容易受到他人的情绪影响。西洋蓍草的花形像把伞，能防护自身气场，抵御他人的影响，不论是西洋蓍草的精油和相关商品都具备这个能量特性。
透过西洋蓍草的应用不但能有助于平衡喉轮能量的应用，也能协助带动眉心轮的直觉与顶轮的灵性连结，所以也是一只涵盖面广泛的选择。
应用小贴士01放松肌肉，促进循环
抗发炎，减轻关节不适
西洋蓍草8滴+真实薰衣草12滴+甜马乔莲10滴+圣约翰草浸泡油10毫升+冷压芝麻油20毫升调和后轻轻涂抹于需改善处，避免大力揉捏。参考阅读：精油档案馆真实薰衣草：高海拔助眠精灵精油说
甜马郁兰：最智慧的勇气02肺气虚型咳嗽讲话时咳得厉害，有清稀的痰，倦怠无力，胸闷多汗，食欲不佳等症状西洋蓍草6滴+大西洋雪松8滴+穗花薰衣草4滴+基础油30毫升调和后，每日多次涂抹于颈部、胸口；或每次取3-4滴熏蒸吸入。参考阅读：精油说
大西洋雪松：空想主义者的救赎精油档案馆
穗花薰衣草：父爱如山
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注意事项含有酮类（如樟脑）成分，有神经*性，长时间使用容易导致头痛。孕妇勿用，癫痫、发烧者谨慎使用，如不是必须，则可不用。参考书籍：《新精油图鉴》《芳疗实证全书》《十二经络精油辩证疗愈》*部分图片来自网络
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