很多家长在面对一个10岁甚至是6岁以下的孩子，脱口而出的赞扬“你真棒”都习以为常，在我以前的文章里写过该怎样去赞扬孩子，怎样才是有益的赞扬。
有位妈妈告诉我，他的儿子最近表现特别好，知道帮助他做家务，还知道照顾妹妹，她心理很高兴，总是忍不住表扬儿子说“儿子，你真好，你总是棒棒的”儿子听后，没有丝毫开心的感觉，而是不高兴地说“不要那么说，我哪里有那么好”接下来的日子，就没有那么勤快了，表现也没有那么好了。
妈妈很困惑，表扬也有错吗，对待十几岁的孩子应该怎么办？怎么去赞扬孩子？
今天就来聊聊如何对十几岁的孩子进行有效的赞美。
很多家长都相信，所有真诚的赞扬对孩子都是有益的，家长和老师都赞同毫无保留地称赞孩子。他们认为称赞可以建立自信，增加安全感，激发主动性，激励学习，造成良好的愿望，促进人际关系。
如果赞扬那么有用，为什么还有那么多缺乏安全感的孩子，还有那么多没有积极性的学生，还有那么多没有动力的成绩差的学生，以及故意犯错的孩子呢？这说明并非所有的赞扬都是好的。因为有太多的时候，赞扬达不到上面所说的作用。
称赞是对一个人或者一个行为真诚，积极的评价。然而，某些真诚的称赞仍然可能带来与预期相反的效果，可能造成不舒服，焦虑，内疚和不端行为。就比如上面的例子，妈妈称赞孩子“你做的真棒”孩子的反应却是不高兴，他们的心理会贬损或否认’我其实不是那样”‘我不认为那么好“
这样的赞扬会造成孩子的反感。为什么十几岁的孩子对赞扬这么戒备呢？因为这种赞扬是一种评价，而评价会让人不舒服。评价这位于审判的位置，而被审判者会感到焦虑。
赞扬，有时像批评一样，也会成为破坏性的。比如“你总是那么好”“你总是这么诚实”这种赞扬会造成焦虑，这会给一个人加上不可能履行的义务。没有人能总是那么好。
所以，家长们记住“描述，不要评价，要对待事件，不要赞扬品性。描述感受，不要评价孩子的性格，对成绩进行客观现实的描述，不要美化人。
描述性的认可(与评价性的赞扬相对)，更可能让人形成现实的自我形象。赞扬包括两部分，我们所说的话，以及十几岁的孩子从中得出的结论。在一种真实的感觉中，赞扬是孩子在听了我们的话后，在心里对自己说的话。我们的话应该清晰地描述出，我们喜欢并欣赏他做的事情，努力，成就，体谅和创造。我们要描述具体的事件和具体的感受。孩子从中得出有关自己人品和性格的总体结论。当我们的话是现实的描述时，孩子从中推导出的结论就会是积极的，建设性的。
比如上面的例子中，妈妈可以说：儿子，谢谢你今天帮我做家务，又帮我照顾了妹妹，我今天觉得很累，你帮我做了这些，我感觉轻松了不少。
孩子听后会觉得他对人有帮助，他得到了欣赏。他下次还会继续这种行为。
但也有一种情况就是，很多家长总是把称赞和批评混在一起说，先称赞再批评。
比如，你所有的功课平时学的都不错，但这次你的英语居然不及格。要好好学习呀，儿子，你知道我一直都为你感到骄傲。
听到这样的话，孩子就会形成条件反射，每当他们得到赞扬的时候，就会自动地预期随之而来的震怒，这样的赞扬对孩子没有任何的好处。所以切忌
把赞扬和批评混在一起。对待真诚的赞扬或者真诚的批评，要比对待将批评和赞扬不诚实地混在一起更容易，也不那么令人困惑。
我们描述的称赞，以及十几岁孩子由此得出的积极推论，构建了孩子的精神健康。从我们的话中，孩子会得出结论：“我受人喜欢“”我受人尊敬，我很能干“他会默默地一再对自己重复这些结论。这种内心默默的重复，会极大地决定一个人对自己以及周围世界的看法。
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